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Ojo con el mouse
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A la hora de utilizar el mouse, los especialistas de la Asociación Argentina de Cirugía de la Mano (AACM) recomiendan apoyar la totalidad del antebrazo para reducir la presión sobre la mano y el uso de equipos con diseño ergonómico, entre otros consejos médicos.
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Además, los especialistas sugieren intercalar los momentos de actividad con períodos de descanso; reducir o evitar los movimientos repetitivos de la mano y la muñeca.
Ante la aparición de dolores y molestias en la zona de la mano o el antebrazo, consultar de manera urgente a un médico especialista en mano y miembro superior, quien recomendará el mejor tratamiento para aliviar el dolor y rehabilitar la zona afectada.
El primer síntoma que aparece con el síndrome del túnel carpiano por sobreuso es el dolor en la región del antebrazo y la mano.
Luego, puede haber adormecimiento de los dedos, seguido de pérdida de la sensibilidad, dificultad para distinguir el frío del calor y, en casos más comprometidos, pérdida de la fuerza o atrofia de algunos músculos palmares. |
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