Esta infusión se destaca por sus propiedades antioxidantes, entre muchas otras. Te las contamos en la nota.
Por Canal26
Domingo 26 de Noviembre de 2023 - 09:28
El té es la bebida más consumida del mundo, solamente superada por el agua. Se caracteriza por aportar muchos beneficios al organismo. Algunos lo beben en el desayuno o la merienda como parte de la rutina. Existen muchas variedades y sabores distintos, entre los cuales se destaca el té de orégano.
Esta especia influye de forma positiva en el cuerpo y se suele agregar al final de las comidas, ya que al estar deshidratado concentra sus propiedades y le brinda un importante sabor.
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El orégano cuenta con una amplia variedad de propiedades:
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Preparar té de orégano es muy sencillo, solo se necesitan unos simples pasos para su preparación. Primero, hay que poner el agua a hervir y luego, agregar un puñado de hojas de orégano limpias, pueden estar secas o frescas. Luego, hay que dejar reposar unos minutos hasta que tome color y ya va a estar listo para colar y servirlo.
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Como infusión, esta especia se suele beber para malestares digestivos, como dolor estomacal, espasmos intestinales o estreñimiento, y tiene efecto diurético y relajante, ayudando a controlar el estrés y la ansiedad. Al mejorar la circulación de la sangre, muchos especialistas lo indican para problemas menstruales.
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